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来源: 南方日报网络版     时间:2020年03月30日 14:09

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如何防控近视课间休息时,学生要坚持做眼保健操,同时活动躯干和四肢,去阳台或院子里看看远处的物体。 眼睛多眺望远处,才能得到充分休息。

39股获北上资金重点买入上周北上资金加仓股共642只,加仓比例超个百分点的有39只。 具体来看,移远通信加仓比例最为明显,最新持股比例%,环比增加个百分点;紧随其后是岱美股份,持股比例环比增加个百分点;其他加仓比例靠前的还有密尔克卫、天味食品、香飘飘、上机数控等。

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目前,大家常用的电子产品,包括投影仪、电视、电脑、平板电脑、手机等。

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从北上资金减持股来看,欧派家居减仓最为明显,持股比例下降个百分点,减仓幅度较大的还有福耀玻璃、华新水泥、祁连山等。 北上资金连续七周买入4股数据宝统计显示,北上资金连续四周买入52股。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【除】【了】【运】【动】【,】【光】【照】【也】【能】【更】【好】【地】【预】【防】【近】【视】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【如】【何】【防】【控】【近】【视】【课】【间】【休】【息】【时】【,】【学】【生】【要】【坚】【持】【做】【眼】【保】【健】【操】【,】【同】【时】【活】【动】【躯】【干】【和】【四】【肢】【,】【去】【阳】【台】【或】【院】【子】【里】【看】【看】【远】【处】【的】【物】【体】【。】【 】【 】【 】【 】【眼】【睛】【多】【眺】【望】【远】【处】【,】【才】【能】【得】【到】【充】【分】【休】【息】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【从】【市】【场】【表】【现】【来】【看】【,】【北】【上】【资】【金】【连】【续】【四】【周】【减】【仓】【的】【股】【票】【中】【,】【上】【周】【有】【4】【9】【股】【上】【涨】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【上】【周】【减】【仓】【的】【行】【业】【中】【,】【综】【合】【行】【业】【减】【仓】【最】【为】【明】【显】【,】【上】【周】【北】【上】【资】【金】【持】【有】【该】【行】【业】【亿】【股】【,】【环】【比】【下】【降】【%】【;】【减】【仓】【较】【多】【的】【行】【业】【还】【有】【汽】【车】【、】【钢】【铁】【、】【国】【防】【军】【工】【、】【建】【筑】【材】【料】【等】【行】【业】【。】【 】【 】【 】【 】【上】【述】【加】【仓】【行】【业】【中】【,】【采】【掘】【、】【银】【行】【行】【业】【已】【连】【续】【两】【周】【获】【北】【上】【资】【金】【加】【仓】【,】【持】【股】【数】【量】【比】【两】【周】【前】【分】【别】【增】【加】【%】【、】【%】【。】【<】【/】【p】【>】

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证券时报·统计显示,上周北上资金持股数量环比增加的行业有15个,纺织服装、银行、医药生物、传媒、计算机行业持股数量环比增加1%以上。 其中,纺织服装行业环比加仓最为明显,北上资金上周持有该行业亿股,环比增加%。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【分】【行】【业】【来】【看】【,】【计】【算】【机】【、】【电】【子】【、】【化】【工】【行】【业】【个】【股】【数】【量】【最】【多】【,】【分】【别】【有】【1】【5】【只】【、】【1】【0】【只】【、】【1】【0】【只】【。】【 】【 】【 】【 】【从】【持】【股】【比】【例】【变】【动】【情】【况】【来】【看】【,】【与】【四】【周】【前】【相】【比】【,】【7】【3】【股】【减】【仓】【比】【例】【超】【个】【百】【分】【点】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【祁】【连】【山】【遭】【减】【仓】【幅】【度】【最】【大】【,】【相】【比】【四】【周】【前】【减】【仓】【了】【个】【百】【分】【点】【,】【其】【他】【减】【仓】【幅】【度】【较】【大】【的】【还】【有】【奥】【士】【康】【、】【杰】【瑞】【股】【份】【、】【金】【牌】【厨】【柜】【、】【阳】【光】【电】【源】【、】【横】【店】【影】【视】【等】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【条】【件】【的】【情】【况】【下】【,】【尽】【量】【选】【择】【屏】【幕】【较】【大】【的】【电】【子】【产】【品】【,】【建】【议】【优】【先】【选】【择】【投】【影】【仪】【,】【其】【次】【是】【电】【视】【、】【电】【脑】【、】【平】【板】【电】【脑】【,】【最】【后】【才】【是】【手】【机】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【如】【何】【防】【控】【近】【视】【课】【间】【休】【息】【时】【,】【学】【生】【要】【坚】【持】【做】【眼】【保】【健】【操】【,】【同】【时】【活】【动】【躯】【干】【和】【四】【肢】【,】【去】【阳】【台】【或】【院】【子】【里】【看】【看】【远】【处】【的】【物】【体】【。】【 】【 】【 】【 】【眼】【睛】【多】【眺】【望】【远】【处】【,】【才】【能】【得】【到】【充】【分】【休】【息】【。】【<】【/】【p】【>】【全】【球】【放】【水】【稳】【股】【市】【 】【北】【上】【资】【金】【抄】【底】【纺】【织】【服】【装】【股】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【在】【各】【国】【经】【济】【刺】【激】【计】【划】【纷】【纷】【出】【炉】【后】【,】【全】【球】【股】【市】【稍】【稍】【企】【稳】【,】【沪】【指】【上】【周】【累】【计】【上】【涨】【%】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【证】【券】【时】【报】【&】【m】【i】【d】【d】【o】【t】【;】【统】【计】【显】【示】【,】【上】【周】【北】【上】【资】【金】【持】【股】【数】【量】【环】【比】【增】【加】【的】【行】【业】【有】【1】【5】【个】【,】【纺】【织】【服】【装】【、】【银】【行】【、】【医】【药】【生】【物】【、】【传】【媒】【、】【计】【算】【机】【行】【业】【持】【股】【数】【量】【环】【比】【增】【加】【1】【%】【以】【上】【。】【 】【 】【 】【 】【其】【中】【,】【纺】【织】【服】【装】【行】【业】【环】【比】【加】【仓】【最】【为】【明】【显】【,】【北】【上】【资】【金】【上】【周】【持】【有】【该】【行】【业】【亿】【股】【,】【环】【比】【增】【加】【%】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【▲】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【涨】【幅】【最】【大】【为】【中】【鼎】【股】【份】【,】【上】【周】【上】【涨】【%】【;】【涨】【幅】【较】【大】【的】【还】【有】【中】【国】【重】【汽】【、】【安】【图】【生】【物】【、】【百】【利】【科】【技】【、】【汇】【川】【技】【术】【、】【三】【一】【重】【工】【等】【。】【 】【 】【 】【 】【6】【9】【股】【下】【跌】【,】【跌】【幅】【最】【大】【个】【股】【为】【延】【安】【必】【康】【,】【上】【周】【下】【跌】【%】【;】【跌】【幅】【较】【大】【的】【还】【有】【佳】【都】【科】【技】【、】【上】【海】【贝】【岭】【、】【长】【电】【科】【技】【等】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【除】【了】【角】【度】【,】【距】【离】【也】【要】【十】【分】【注】【意】【。】【 】【 】【 】【 】【有】【条】【件】【的】【情】【况】【下】【,】【看】【电】【视】【时】【,】【眼】【睛】【离】【屏】【幕】【至】【少】【3】【米】【或】【是】【电】【视】【屏】【幕】【对】【角】【线】【长】【度】【的】【6】【倍】【,】【屏】【幕】【中】【心】【的】【高】【度】【也】【要】【略】【低】【于】【坐】【姿】【时】【眼】【睛】【的】【高】【度】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【分】【行】【业】【来】【看】【,】【计】【算】【机】【、】【电】【子】【、】【化】【工】【行】【业】【个】【股】【数】【量】【最】【多】【,】【分】【别】【有】【1】【5】【只】【、】【1】【0】【只】【、】【1】【0】【只】【。】【 】【 】【 】【 】【从】【持】【股】【比】【例】【变】【动】【情】【况】【来】【看】【,】【与】【四】【周】【前】【相】【比】【,】【7】【3】【股】【减】【仓】【比】【例】【超】【个】【百】【分】【点】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【从】【北】【上】【资】【金】【减】【持】【股】【来】【看】【,】【欧】【派】【家】【居】【减】【仓】【最】【为】【明】【显】【,】【持】【股】【比】【例】【下】【降】【个】【百】【分】【点】【,】【减】【仓】【幅】【度】【较】【大】【的】【还】【有】【福】【耀】【玻】【璃】【、】【华】【新】【水】【泥】【、】【祁】【连】【山】【等】【。】【 】【 】【 】【 】【北】【上】【资】【金】【连】【续】【七】【周】【买】【入】【4】【股】【数】【据】【宝】【统】【计】【显】【示】【,】【北】【上】【资】【金】【连】【续】【四】【周】【买】【入】【5】【2】【股】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【一】【心】【堂】【上】【周】【股】【价】【涨】【幅】【最】【大】【,】【上】【涨】【%】【,】【华】【致】【酒】【行】【上】【周】【上】【涨】【%】【,】【其】【他】【涨】【幅】【较】【大】【的】【还】【有】【天】【味】【食】【品】【、】【昭】【衍】【新】【药】【、】【三】【诺】【生】【物】【、】【大】【参】【林】【等】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【除】【了】【运】【动】【,】【光】【照】【也】【能】【更】【好】【地】【预】【防】【近】【视】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【证】【券】【时】【报】【&】【m】【i】【d】【d】【o】【t】【;】【统】【计】【显】【示】【,】【上】【周】【北】【上】【资】【金】【持】【股】【数】【量】【环】【比】【增】【加】【的】【行】【业】【有】【1】【5】【个】【,】【纺】【织】【服】【装】【、】【银】【行】【、】【医】【药】【生】【物】【、】【传】【媒】【、】【计】【算】【机】【行】【业】【持】【股】【数】【量】【环】【比】【增】【加】【1】【%】【以】【上】【。】【 】【 】【 】【 】【其】【中】【,】【纺】【织】【服】【装】【行】【业】【环】【比】【加】【仓】【最】【为】【明】【显】【,】【北】【上】【资】【金】【上】【周】【持】【有】【该】【行】【业】【亿】【股】【,】【环】【比】【增】【加】【%】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【上】【周】【减】【仓】【的】【行】【业】【中】【,】【综】【合】【行】【业】【减】【仓】【最】【为】【明】【显】【,】【上】【周】【北】【上】【资】【金】【持】【有】【该】【行】【业】【亿】【股】【,】【环】【比】【下】【降】【%】【;】【减】【仓】【较】【多】【的】【行】【业】【还】【有】【汽】【车】【、】【钢】【铁】【、】【国】【防】【军】【工】【、】【建】【筑】【材】【料】【等】【行】【业】【。】【 】【 】【 】【 】【上】【述】【加】【仓】【行】【业】【中】【,】【采】【掘】【、】【银】【行】【行】【业】【已】【连】【续】【两】【周】【获】【北】【上】【资】【金】【加】【仓】【,】【持】【股】【数】【量】【比】【两】【周】【前】【分】【别】【增】【加】【%】【、】【%】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【移】【远】【通】【信】【宣】【布】【,】【公】【司】【股】【票】【已】【被】【纳】【入】【富】【时】【中】【国】【A】【4】【0】【0】【指】【数】【,】【此】【次】【变】【更】【于】【2】【0】【2】【0】【年】【3】【月】【2】【0】【日】【星】【期】【五】【交】【易】【日】【收】【盘】【后】【正】【式】【生】【效】【。】【 】【 】【 】【 】【被】【纳】【入】【富】【时】【指】【数】【后】【,】【上】【周】【获】【得】【北】【上】【资】【金】【大】【幅】【买】【入】【。】【 】【 】【 】【 】【市】【场】【表】【现】【来】【看】【,】【上】【周】【北】【上】【资】【金】【加】【仓】【居】【前】【的】【2】【0】【股】【中】【,】【有】【1】【1】【只】【上】【涨】【,】【9】【只】【下】【跌】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【大】【家】【在】【家】【里】【要】【尽】【可】【能】【打】【开】【窗】【户】【,】【享】【受】【阳】【光】【,】【或】【在】【自】【家】【阳】【台】【、】【院】【子】【接】【受】【自】【然】【光】【照】【。】【 】【 】【 】【 】【此】【外】【,】【饮】【食】【要】【均】【衡】【,】【不】【要】【挑】【食】【,】【也】【要】【少】【吃】【甜】【食】【,】【注】【意】【食】【物】【多】【样】【化】【;】【保】【证】【充】【足】【的】【睡】【眠】【,】【小】【学】【生】【每】【天】【要】【1】【0】【个】【小】【时】【,】【初】【中】【生】【9】【个】【小】【时】【,】【高】【中】【生】【8】【个】【小】【时】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【如】【何】【防】【控】【近】【视】【课】【间】【休】【息】【时】【,】【学】【生】【要】【坚】【持】【做】【眼】【保】【健】【操】【,】【同】【时】【活】【动】【躯】【干】【和】【四】【肢】【,】【去】【阳】【台】【或】【院】【子】【里】【看】【看】【远】【处】【的】【物】【体】【。】【 】【 】【 】【 】【眼】【睛】【多】【眺】【望】【远】【处】【,】【才】【能】【得】【到】【充】【分】【休】【息】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【分】【行】【业】【来】【看】【,】【计】【算】【机】【、】【电】【子】【、】【化】【工】【行】【业】【个】【股】【数】【量】【最】【多】【,】【分】【别】【有】【1】【5】【只】【、】【1】【0】【只】【、】【1】【0】【只】【。】【 】【 】【 】【 】【从】【持】【股】【比】【例】【变】【动】【情】【况】【来】【看】【,】【与】【四】【周】【前】【相】【比】【,】【7】【3】【股】【减】【仓】【比】【例】【超】【个】【百】【分】【点】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【证】【券】【时】【报】【&】【m】【i】【d】【d】【o】【t】【;】【统】【计】【显】【示】【,】【上】【周】【北】【上】【资】【金】【持】【股】【数】【量】【环】【比】【增】【加】【的】【行】【业】【有】【1】【5】【个】【,】【纺】【织】【服】【装】【、】【银】【行】【、】【医】【药】【生】【物】【、】【传】【媒】【、】【计】【算】【机】【行】【业】【持】【股】【数】【量】【环】【比】【增】【加】【1】【%】【以】【上】【。】【 】【 】【 】【 】【其】【中】【,】【纺】【织】【服】【装】【行】【业】【环】【比】【加】【仓】【最】【为】【明】【显】【,】【北】【上】【资】【金】【上】【周】【持】【有】【该】【行】【业】【亿】【股】【,】【环】【比】【增】【加】【%】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【▲】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【一】【心】【堂】【上】【周】【股】【价】【涨】【幅】【最】【大】【,】【上】【涨】【%】【,】【华】【致】【酒】【行】【上】【周】【上】【涨】【%】【,】【其】【他】【涨】【幅】【较】【大】【的】【还】【有】【天】【味】【食】【品】【、】【昭】【衍】【新】【药】【、】【三】【诺】【生】【物】【、】【大】【参】【林】【等】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【涨】【幅】【最】【大】【为】【中】【鼎】【股】【份】【,】【上】【周】【上】【涨】【%】【;】【涨】【幅】【较】【大】【的】【还】【有】【中】【国】【重】【汽】【、】【安】【图】【生】【物】【、】【百】【利】【科】【技】【、】【汇】【川】【技】【术】【、】【三】【一】【重】【工】【等】【。】【 】【 】【 】【 】【6】【9】【股】【下】【跌】【,】【跌】【幅】【最】【大】【个】【股】【为】【延】【安】【必】【康】【,】【上】【周】【下】【跌】【%】【;】【跌】【幅】【较】【大】【的】【还】【有】【佳】【都】【科】【技】【、】【上】【海】【贝】【岭】【、】【长】【电】【科】【技】【等】【。】【<】【/】【p】【>】

新型冠状病毒【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【除】【了】【运】【动】【,】【光】【照】【也】【能】【更】【好】【地】【预】【防】【近】【视】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【此】【外】【,】【尽】【量】【选】【择】【屏】【幕】【分】【辨】【率】【较】【高】【的】【电】【子】【产】【品】【,】【减】【少】【用】【眼】【不】【适】【和】【疲】【劳】【。】【 】【 】【 】【 】【使】【用】【电】【子】【产】【品】【的】【学】【习】【时】【间】【多】【长】【合】【适】【看】【电】【子】【屏】【幕】【的】【最】【佳】【用】【眼】【习】【惯】【是】【:】【看】【屏】【幕】【2】【0】【分】【钟】【后】【,】【眺】【望】【6】【米】【外】【(】【2】【0】【英】【尺】【)】【远】【处】【,】【至】【少】【2】【0】【秒】【钟】【以】【上】【,】【即】【2】【0】【-】【2】【0】【-】【2】【0】【口】【诀】【。】【 】【 】【 】【 】【建】【议】【小】【学】【阶】【段】【的】【学】【生】【,】【每】【节】【课】【2】【0】【分】【钟】【为】【宜】【,】【每】【天】【线】【上】【学】【习】【时】【间】【应】【控】【制】【在】【小】【时】【内】【;】【中】【学】【阶】【段】【的】【学】【生】【,】【每】【节】【课】【3】【0】【分】【钟】【为】【宜】【,】【每】【天】【线】【上】【学】【习】【时】【间】【控】【制】【在】【4】【小】【时】【内】【,】【每】【两】【节】【课】【之】【间】【至】【少】【休】【息】【1】【5】【分】【钟】【。】【 】【 】【 】【 】【正】【确】【的】【观】【看】【姿】【势】【什】【么】【样】【看】【电】【脑】【等】【电】【子】【屏】【幕】【时】【,】【眼】【睛】【距】【离】【屏】【幕】【应】【不】【少】【于】【5】【0】【厘】【米】【(】【约】【一】【臂】【远】【)】【,】【屏】【幕】【中】【心】【位】【置】【应】【在】【眼】【睛】【视】【线】【下】【方】【1】【0】【厘】【米】【左】【右】【,】【即】【视】【线】【微】【微】【向】【下】【。】【 】【 】【 】【 】【此】【时】【,】【眼】【睛】【注】【视】【的】【视】【线】【角】【度】【比】【水】【平】【线】【约】【低】【1】【5】【度】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【上】【周】【减】【仓】【的】【行】【业】【中】【,】【综】【合】【行】【业】【减】【仓】【最】【为】【明】【显】【,】【上】【周】【北】【上】【资】【金】【持】【有】【该】【行】【业】【亿】【股】【,】【环】【比】【下】【降】【%】【;】【减】【仓】【较】【多】【的】【行】【业】【还】【有】【汽】【车】【、】【钢】【铁】【、】【国】【防】【军】【工】【、】【建】【筑】【材】【料】【等】【行】【业】【。】【 】【 】【 】【 】【上】【述】【加】【仓】【行】【业】【中】【,】【采】【掘】【、】【银】【行】【行】【业】【已】【连】【续】【两】【周】【获】【北】【上】【资】【金】【加】【仓】【,】【持】【股】【数】【量】【比】【两】【周】【前】【分】【别】【增】【加】【%】【、】【%】【。】【<】【/】【p】【>】【孩】【子】【上】【网】【课】【记】【住】【 】【“】【2】【0】【-】【2】【0】【-】【2】【0】【”】【口】【诀】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【孩】【子】【上】【网】【课】【记】【住】【“】【2】【0】【-】【2】【0】【-】【2】【0】【”】【口】【诀】【主】【讲】【人】【:】【教】【育】【部】【全】【国】【综】【合】【防】【控】【儿】【童】【青】【少】【年】【近】【视】【专】【家】【宣】【讲】【团】【成】【员】【、】【重】【庆】【医】【科】【大】【学】【附】【属】【儿】【童】【医】【院】【眼】【科】【教】【授】【皮】【练】【鸿】【□】【副】【教】【授】【陈】【琳】【目】【前】【正】【是】【抗】【击】【新】【型】【冠】【状】【病】【毒】【的】【关】【键】【时】【期】【,】【广】【大】【青】【少】【年】【停】【课】【不】【停】【学】【,】【网】【课】【成】【为】【重】【要】【的】【教】【学】【手】【段】【。】【 】【 】【 】【 】【由】【于】【学】【习】【中】【需】【要】【长】【时】【间】【使】【用】【电】【子】【产】【品】【,】【且】【宅】【家】【后】【缺】【乏】【户】【外】【活】【动】【,】【不】【少】【家】【长】【和】【同】【学】【很】【担】【心】【:】【这】【种】【学】【习】【方】【式】【,】【会】【不】【会】【影】【响】【眼】【睛】【健】【康】【是】【不】【是】【更】【容】【易】【近】【视】【近】【视】【度】【数】【会】【不】【会】【加】【深】【其】【实】【,】【只】【要】【注】【意】【工】【具】【的】【选】【择】【、】【避】【免】【眼】【睛】【过】【度】【疲】【劳】【,】【这】【些】【问】【题】【都】【可】【以】【避】【免】【。】【 】【 】【 】【 】【如】【何】【选】【择】【上】【网】【课】【的】【学】【习】【工】【具】【网】【课】【学】【习】【主】【要】【通】【过】【视】【频】【终】【端】【,】【也】【就】【是】【电】【子】【产】【品】【实】【现】【。】【<】【/】【p】【>】

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