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来源: 南方日报网络版     时间:2020年01月21日 00:27

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每天入睡前和起床后,都要喝一杯温水。

今日大寒!养生做到“两不”,常开“四扇门” #标题分割#

大寒期间养生的另一个重点在于滋阴。 一般在长江流域从冬至开始降水减少,经过一个月之后的大寒节气正是最干燥的时期,白天平均空气湿度一般低于50%,有时室内湿度甚至只有30%左右。 随着天地间水气的减少,人体内的阴液也会容易不足,很多呼吸系统有宿疾的人常常会有咳嗽痰多或痰液黏稠、咳痰不净的感觉。 心血管疾病患者更易造成血黏度的增高。

新华网络电视中文直播今日大寒!养生做到“两不”,常开“四扇门” #标题分割#

大寒期间养生的另一个重点在于滋阴。 一般在长江流域从冬至开始降水减少,经过一个月之后的大寒节气正是最干燥的时期,白天平均空气湿度一般低于50%,有时室内湿度甚至只有30%左右。 随着天地间水气的减少,人体内的阴液也会容易不足,很多呼吸系统有宿疾的人常常会有咳嗽痰多或痰液黏稠、咳痰不净的感觉。 心血管疾病患者更易造成血黏度的增高。

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(徐超)(新华社专特稿)(责编:崔越、贾文婷)。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【每】【天】【入】【睡】【前】【和】【起】【床】【后】【,】【都】【要】【喝】【一】【杯】【温】【水】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【锻】【炼】【应】【选】【在】【广】【场】【向】【阳】【的】【地】【方】【进】【行】【,】【运】【动】【项】【目】【可】【根】【据】【自】【己】【的】【喜】【好】【,】【选】【择】【快】【走】【、】【慢】【跑】【、】【广】【场】【舞】【等】【。】【 】【 】【 】【 】【运】【动】【强】【度】【根】【据】【自】【己】【的】【身】【体】【状】【况】【而】【定】【,】【以】【微】【微】【出】【汗】【最】【好】【。】【 】【 】【 】【 】【时】【近】【春】【节】【,】【是】【工】【作】【最】【忙】【时】【,】【加】【上】【家】【里】【扫】【撒】【庭】【院】【、】【采】【办】【年】【货】【等】【准】【备】【过】【年】【,】【人】【也】【极】【易】【疲】【劳】【,】【耗】【精】【伤】【神】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【适】【当】【休】【息】【、】【保】【持】【心】【情】【平】【静】【对】【养】【阴】【也】【很】【重】【要】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【《】【华】【尔】【街】【日】【报】【》】【披】【露】【,】【美】【国】【对】【利】【比】【亚】【冲】【突】【双】【方】【态】【度】【模】【糊】【,】【既】【支】【持】【联】【合】【国】【承】【认】【的】【利】【比】【亚】【民】【族】【团】【结】【政】【府】【,】【也】【派】【高】【级】【代】【表】【会】【见】【领】【导】【利】【比】【亚】【东】【部】【武】【装】【的】【军】【事】【强】【人】【哈】【利】【法】【·】【哈】【夫】【塔】【尔】【,】【指】【责】【支】【持】【哈】【夫】【塔】【尔】【的】【俄】【罗】【斯】【借】【冲】【突】【谋】【取】【地】【缘】【政】【治】【利】【益】【。】【<】【/】【p】【>】

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  此前,联合国秘书长利比亚问题特别代表加桑·萨拉姆呼吁外国停止干预利比亚冲突,德国与阿联酋联合呼吁外国部队撤出利比亚。

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【今】【日】【大】【寒】【!】【养】【生】【做】【到】【“】【两】【不】【”】【,】【常】【开】【“】【四】【扇】【门】【”】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【大】【寒】【期】【间】【养】【生】【的】【另】【一】【个】【重】【点】【在】【于】【滋】【阴】【。】【 】【 】【 】【 】【一】【般】【在】【长】【江】【流】【域】【从】【冬】【至】【开】【始】【降】【水】【减】【少】【,】【经】【过】【一】【个】【月】【之】【后】【的】【大】【寒】【节】【气】【正】【是】【最】【干】【燥】【的】【时】【期】【,】【白】【天】【平】【均】【空】【气】【湿】【度】【一】【般】【低】【于】【5】【0】【%】【,】【有】【时】【室】【内】【湿】【度】【甚】【至】【只】【有】【3】【0】【%】【左】【右】【。】【 】【 】【 】【 】【随】【着】【天】【地】【间】【水】【气】【的】【减】【少】【,】【人】【体】【内】【的】【阴】【液】【也】【会】【容】【易】【不】【足】【,】【很】【多】【呼】【吸】【系】【统】【有】【宿】【疾】【的】【人】【常】【常】【会】【有】【咳】【嗽】【痰】【多】【或】【痰】【液】【黏】【稠】【、】【咳】【痰】【不】【净】【的】【感】【觉】【。】【 】【 】【 】【 】【心】【血】【管】【疾】【病】【患】【者】【更】【易】【造】【成】【血】【黏】【度】【的】【增】【高】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【适】【当】【休】【息】【、】【保】【持】【心】【情】【平】【静】【对】【养】【阴】【也】【很】【重】【要】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【《】【华】【尔】【街】【日】【报】【》】【披】【露】【,】【美】【国】【对】【利】【比】【亚】【冲】【突】【双】【方】【态】【度】【模】【糊】【,】【既】【支】【持】【联】【合】【国】【承】【认】【的】【利】【比】【亚】【民】【族】【团】【结】【政】【府】【,】【也】【派】【高】【级】【代】【表】【会】【见】【领】【导】【利】【比】【亚】【东】【部】【武】【装】【的】【军】【事】【强】【人】【哈】【利】【法】【·】【哈】【夫】【塔】【尔】【,】【指】【责】【支】【持】【哈】【夫】【塔】【尔】【的】【俄】【罗】【斯】【借】【冲】【突】【谋】【取】【地】【缘】【政】【治】【利】【益】【。】【<】【/】【p】【>】【利】【伊】【双】【重】【标】【准】【?】【美】【撤】【军】【立】【场】【自】【相】【矛】【盾】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【联】【合】【国】【牵】【头】【的】【利】【比】【亚】【问】【题】【国】【际】【会】【议】【在】【德】【国】【首】【都】【柏】【林】【举】【行】【之】【际】【,】【美】【国】【国】【务】【院】【官】【员】【1】【8】【日】【阐】【述】【美】【方】【立】【场】【,】【称】【利】【比】【亚】【局】【势】【正】【在】【恶】【化】【,】【“】【越】【来】【越】【像】【叙】【利】【亚】【…】【…】【所】【有】【外】【国】【武】【装】【力】【量】【应】【该】【撤】【出】【利】【比】【亚】【”】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【《】【华】【尔】【街】【日】【报】【》】【披】【露】【,】【美】【国】【对】【利】【比】【亚】【冲】【突】【双】【方】【态】【度】【模】【糊】【,】【既】【支】【持】【联】【合】【国】【承】【认】【的】【利】【比】【亚】【民】【族】【团】【结】【政】【府】【,】【也】【派】【高】【级】【代】【表】【会】【见】【领】【导】【利】【比】【亚】【东】【部】【武】【装】【的】【军】【事】【强】【人】【哈】【利】【法】【·】【哈】【夫】【塔】【尔】【,】【指】【责】【支】【持】【哈】【夫】【塔】【尔】【的】【俄】【罗】【斯】【借】【冲】【突】【谋】【取】【地】【缘】【政】【治】【利】【益】【。】【<】【/】【p】【>】【利】【伊】【双】【重】【标】【准】【?】【美】【撤】【军】【立】【场】【自】【相】【矛】【盾】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【联】【合】【国】【牵】【头】【的】【利】【比】【亚】【问】【题】【国】【际】【会】【议】【在】【德】【国】【首】【都】【柏】【林】【举】【行】【之】【际】【,】【美】【国】【国】【务】【院】【官】【员】【1】【8】【日】【阐】【述】【美】【方】【立】【场】【,】【称】【利】【比】【亚】【局】【势】【正】【在】【恶】【化】【,】【“】【越】【来】【越】【像】【叙】【利】【亚】【…】【…】【所】【有】【外】【国】【武】【装】【力】【量】【应】【该】【撤】【出】【利】【比】【亚】【”】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【美】【方】【在】【利】【比】【亚】【问】【题】【上】【支】【持】【联】【合】【国】【斡】【旋】【,】【“】【拒】【绝】【外】【部】【干】【预】【”】【,】【令】【外】【界】【困】【惑】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【在】【起】【居】【方】【面】【,】【如】【果】【室】【内】【常】【开】【暖】【气】【或】【者】【空】【调】【,】【除】【了】【注】【意】【经】【常】【通】【风】【之】【外】【,】【最】【好】【可】【以】【使】【用】【些】【空】【气】【加】【湿】【器】【之】【类】【以】【提】【高】【空】【气】【中】【的】【湿】【度】【,】【晚】【上】【睡】【觉】【如】【果】【用】【电】【热】【毯】【,】【也】【尽】【量】【不】【要】【开】【过】【夜】【或】【开】【太】【热】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【美】【方】【在】【利】【比】【亚】【问】【题】【上】【支】【持】【联】【合】【国】【斡】【旋】【,】【“】【拒】【绝】【外】【部】【干】【预】【”】【,】【令】【外】【界】【困】【惑】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【另】【一】【方】【面】【,】【遭】【遇】【伊】【方】【触】【及】【美】【方】【利】【益】【的】【撤】【军】【要】【求】【时】【,】【美】【国】【避】【谈】【“】【规】【则】【”】【,】【只】【讲】【“】【得】【失】【”】【,】【暗】【示】【驻】【伊】【美】【军】【撤】【离】【可】【能】【令】【伊】【拉】【克】【失】【去】【巨】【额】【军】【事】【援】【助】【,】【其】【中】【央】【银】【行】【在】【美】【金】【融】【账】【户】【可】【能】【遭】【冻】【结】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【立】【场】【矛】【盾】【背】【后】【,】【或】【许】【是】【“】【美】【国】【优】【先】【”】【的】【同】【一】【逻】【辑】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【在】【起】【居】【方】【面】【,】【如】【果】【室】【内】【常】【开】【暖】【气】【或】【者】【空】【调】【,】【除】【了】【注】【意】【经】【常】【通】【风】【之】【外】【,】【最】【好】【可】【以】【使】【用】【些】【空】【气】【加】【湿】【器】【之】【类】【以】【提】【高】【空】【气】【中】【的】【湿】【度】【,】【晚】【上】【睡】【觉】【如】【果】【用】【电】【热】【毯】【,】【也】【尽】【量】【不】【要】【开】【过】【夜】【或】【开】【太】【热】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【在】【起】【居】【方】【面】【,】【如】【果】【室】【内】【常】【开】【暖】【气】【或】【者】【空】【调】【,】【除】【了】【注】【意】【经】【常】【通】【风】【之】【外】【,】【最】【好】【可】【以】【使】【用】【些】【空】【气】【加】【湿】【器】【之】【类】【以】【提】【高】【空】【气】【中】【的】【湿】【度】【,】【晚】【上】【睡】【觉】【如】【果】【用】【电】【热】【毯】【,】【也】【尽】【量】【不】【要】【开】【过】【夜】【或】【开】【太】【热】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【锻】【炼】【应】【选】【在】【广】【场】【向】【阳】【的】【地】【方】【进】【行】【,】【运】【动】【项】【目】【可】【根】【据】【自】【己】【的】【喜】【好】【,】【选】【择】【快】【走】【、】【慢】【跑】【、】【广】【场】【舞】【等】【。】【 】【 】【 】【 】【运】【动】【强】【度】【根】【据】【自】【己】【的】【身】【体】【状】【况】【而】【定】【,】【以】【微】【微】【出】【汗】【最】【好】【。】【 】【 】【 】【 】【时】【近】【春】【节】【,】【是】【工】【作】【最】【忙】【时】【,】【加】【上】【家】【里】【扫】【撒】【庭】【院】【、】【采】【办】【年】【货】【等】【准】【备】【过】【年】【,】【人】【也】【极】【易】【疲】【劳】【,】【耗】【精】【伤】【神】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【在】【起】【居】【方】【面】【,】【如】【果】【室】【内】【常】【开】【暖】【气】【或】【者】【空】【调】【,】【除】【了】【注】【意】【经】【常】【通】【风】【之】【外】【,】【最】【好】【可】【以】【使】【用】【些】【空】【气】【加】【湿】【器】【之】【类】【以】【提】【高】【空】【气】【中】【的】【湿】【度】【,】【晚】【上】【睡】【觉】【如】【果】【用】【电】【热】【毯】【,】【也】【尽】【量】【不】【要】【开】【过】【夜】【或】【开】【太】【热】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【锻】【炼】【应】【选】【在】【广】【场】【向】【阳】【的】【地】【方】【进】【行】【,】【运】【动】【项】【目】【可】【根】【据】【自】【己】【的】【喜】【好】【,】【选】【择】【快】【走】【、】【慢】【跑】【、】【广】【场】【舞】【等】【。】【 】【 】【 】【 】【运】【动】【强】【度】【根】【据】【自】【己】【的】【身】【体】【状】【况】【而】【定】【,】【以】【微】【微】【出】【汗】【最】【好】【。】【 】【 】【 】【 】【时】【近】【春】【节】【,】【是】【工】【作】【最】【忙】【时】【,】【加】【上】【家】【里】【扫】【撒】【庭】【院】【、】【采】【办】【年】【货】【等】【准】【备】【过】【年】【,】【人】【也】【极】【易】【疲】【劳】【,】【耗】【精】【伤】【神】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【(】【徐】【超】【)】【(】【新】【华】【社】【专】【特】【稿】【)】【(】【责】【编】【:】【崔】【越】【、】【贾】【文】【婷】【)】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【(】【徐】【超】【)】【(】【新】【华】【社】【专】【特】【稿】【)】【(】【责】【编】【:】【崔】【越】【、】【贾】【文】【婷】【)】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【适】【当】【休】【息】【、】【保】【持】【心】【情】【平】【静】【对】【养】【阴】【也】【很】【重】【要】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【美】【方】【在】【利】【比】【亚】【问】【题】【上】【支】【持】【联】【合】【国】【斡】【旋】【,】【“】【拒】【绝】【外】【部】【干】【预】【”】【,】【令】【外】【界】【困】【惑】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【洗】【澡】【前】【后】【最】【好】【也】【各】【喝】【一】【点】【水】【,】【以】【补】【充】【流】【失】【的】【水】【分】【。】【 】【 】【 】【 】【大】【寒】【时】【节】【,】【切】【忌】【运】【动】【过】【量】【,】【出】【汗】【太】【多】【,】【避】【免】【阳】【气】【随】【汗】【液】【而】【出】【,】【受】【到】【损】【伤】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【如】【果】【由】【于】【高】【血】【压】【、】【年】【老】【等】【造】【成】【血】【管】【弹】【性】【功】【能】【下】【降】【,】【则】【更】【易】【诱】【发】【心】【梗】【、】【脑】【梗】【、】【脑】【出】【血】【等】【危】【险】【情】【况】【。】【<】【/】【p】【>】

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